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d'entraînement

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Course à pied

Du premier 5 km au marathon

5K
5K

5 kilomètres

6 sem.Débutant
10K
10K

10 kilomètres

8 sem.Intermédiaire
Semi
Semi

Semi-marathon

10 sem.Confirmé
42K
42K

Marathon

14 sem.Avancé

Trail

Du trail court à l'ultra

Court
Court

Trail court

8 sem.Débutant
Long
Long

Trail long

12 sem.Confirmé
Ultra
Ultra

Ultra-trail

20 sem.Avancé

Triathlon

Natation, vélo, course à pied

S
S

Sprint

8 sem.Débutant
M
M

Olympique

12 sem.Intermédiaire
L
L

Half Ironman

16 sem.Confirmé
XL
XL

Ironman

24 sem.Expert

Cyclisme

Route et cyclosportive

Cyclo
Cyclo

Cyclosportive

12 sem.Tous niveaux

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